Bahaya Overthinking dan Cara Mengatasinya

Overthinking dapat menghambat kita dalam menjadi produktif dan bahagia, sehingga sangatlah penting bagi kita untuk mengetahui bagaimana cara mengatasinya. Kita dapat mencoba untuk melakukan 5 cara yang dijelaskan dalam artikel ini. Menghilangkan kebiasaan overthinking merupakan sebuah proses yang tidak instan yang memerlukan kemauan tinggi untuk berubah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!